Wie nehme ich meinen Körper wahr? Was verändert sich, wie kann ich mich darauf einstellen?
Wir bereiten Sie mental auf die Geburt vor, machen zusammen Atemübungen und Gymnastik. Sie lernen alles über die einzelnen Phasen der Geburt und wie Geburten ablaufen. Gebärpositionen werden erläutert, der Kaiserschnitt erklärt, über Wassergeburt gesprochen. Wir sagen Ihnen, wie man unter der Geburt mit Medikamenten und Anästhesiemethoden Beschwerden lindern kann. Sie bekommen Tipps für das Stillen nach der Geburt.
Noch vieles mehr erfahren Sie in den Kursen, wo stets genügend Zeit für Ihre Fragen ist.
